Mon accompagnement au cabinet sera fonction de votre demande et de mon diagnostic. Je vous proposerai soit :
- Un accompagnement thérapeutique : Individuel ou Couple.
- Un accompagnement en coaching.
Mes écoles de formations
Pour clarifier ma pratique, au-delà d’avoir une licence universitaire en Sciences humaines à l’université d’Aix-Marseille, il faut savoir que pour vous accompagner, je me suis formé en plus dans plusieurs écoles.
L’école où je me suis formé pendant 5 années et qui m’a permis d’obtenir le titre indispensable de Gestalt-Praticien pour vous accompagner en thérapie individuelle est :
L’IFAS : Ecole humaniste de Gestalt
Pour vous accompagner en Thérapie de Couple, je me suis formé dans une autre école Gestaltiste :
L’IFFP
Et pour vous accompagner en Coaching, je me suis formé chez :
Linkup Coaching
Les garantis dans mon accompagnement
Mon accompagnement s’appuie sur un code déontologique que je me suis engagé à respecter.
En effet, chaque école dans laquelle je me suis formé, défend un code déontologique et il est important pour moi de m’y conformer.
Ce cadre assure la qualité de notre collaboration. Au sein de mon cabinet, une liberté totale d’expression est encouragée, vous permettant d’aborder librement tous les sujets en toute sérénité.
Je m’engage à respecter et à accueillir vos propos avec chaleur et bienveillance. Cet environnement vous garantit une écoute attentive, une compréhension profonde et une reconnaissance de vos expériences, offrant un soutien adapté pour naviguer au mieux à travers les événements de votre vie
Sous supervision et en formation continue
Parce que je ne suis pas tout puissant, et pour vous assurer un accompagnement solide, je m’engage à être en supervision.
Un superviseur est une personne qui me questionne et me fait réfléchir sur les axes de travail que je mets en place avec mes clients. Par cela, la supervision me permet de compléter mes stratégies mises en place dans votre accompagnement.
Ma superviseuse est une formatrice de l’IFAS : L’Ecole Humaniste de Gestalt
Ainsi, le fait que je sois en supervision a un double intérêt : développer mes compétences et en même temps offrir à mes clients un accompagnement sûr.
Aussi, pour vous assurer un accompagnement qui prend en compte les dernières découvertes Psychologiques, j’ai plaisir à me former continuellement.
Un accompagnement avec l’option « A Distance »
Même si je privilégie l’accompagnement au cabinet, pour des raisons diverses, il n’est pas toujours évident de se déplacer ou de venir au cabinet. Cela vous permettra d’avoir votre séance peu importe là où vous vous trouvez.
Nous pourrons ainsi organiser ces séances à distance après avoir effectué quelques rencontres initiales en cabinet, afin de mieux répondre à vos besoins.
Mon accompagnement en Psychothérapie
En ce qui concerne l’accompagnement thérapeutique, il faut savoir que toute personne qui souhaite entreprendre une psychothérapie, peut le faire en allant, par exemple, à la rencontre d’un psychanalyste, d’un psychologue, d’un psychopraticien en Gestalt-thérapie ou d’une autre profession s’inscrivant dans le champ de la psychothérapie.
La Gestalt-thérapie est alors l’approche que j’ai choisie pour accompagner mes clients en psychothérapie car elle répond au mieux à ce qu’est pour moi un travail thérapeutique.
La Gestalt-Thérapie vous aide à guérir des blessures de l’enfance pour améliorer votre vie d’adulte. C’est une sorte de thérapie qui encourage le changement et la croissance personnelle. Elle vous apprend à être plus conscient de vos émotions et de vos besoins pour mieux gérer votre vie et être plus heureux. Cette thérapie se concentre sur le moment présent et vous aide à comprendre et accepter vos pensées et sentiments. Elle vous guide aussi à explorer votre passé pour mieux comprendre le présent, avec l’objectif de vivre une vie plus authentique et épanouissante.
La Gestalt-Thérapie est une approche psychothérapeutique humaniste, philosophique, existentielle, authentique, bienveillante, réparatrice et transformatrice.
La Gestalt : c’est aussi une approche intégrative
La Gestalt-Therapie est également une approche qui permet d’intégrer des outils et des concepts de différents courants, qu’ils soient ou non des courants Gestaltiste. Cela est un atout majeur du travail en Gestalt dans le sens où ça permet au client d’avancer plus rapidement dans sa thérapie.
Dans cette logique intégrative, j’utilise par exemple :
Le travail sur les rêves
En effet, pour que le client progresse dans son cheminement, il est important qu’il prenne conscience de ce qui se joue pour lui dans certaine situation. Parfois, les réponses veulent rester dans l’inconscient. Et quand celui-ci décide de verrouiller, et que nous souhaitons tout de même avoir les réponses, il est judicieux d’aller chercher les portes secrètes, d’aller voir ses rêves et ce qu’ils disent.
Ainsi, quand nous avons les grilles de lecture pour les interpréter, des éléments transitent de l’inconscient au conscient. Et cette sensation de comprendre est formidable et libérateur.
Pour information, mes grilles de lecture sont celles créées par les travaux de Fritz Petls, d’Isador From, de Freud et de Jung.
Bien évidemment, le travail sur le rêve se fait toujours en votre accord et quand cela s’y prête.
Ceci étant, je ne peux que vous encourager à y aller, car ce travail, au-delà de donner des réponses et de soulager le client, apporte beaucoup d’éléments sur qui vous êtes et sur le travail thérapeutique à poursuivre.
Utilisation du psychodrame
Dans le cadre de mon accompagnement en tant que Gestalt thérapeute, j’intègre des exercices de psychodrame pour enrichir notre travail ensemble. Le psychodrame offre un espace sécurisé où vous pouvez rejouer et explorer différentes situations de votre vie, vous permettant ainsi de prendre conscience de vos émotions, comportements et schémas relationnels. En incarnant ces rôles, vous découvrez de nouvelles perspectives et alternatives pour surmonter les impasses émotionnelles ou relationnelles. Cette pratique facilite l’expression de soi et encourage la prise de conscience et la transformation personnelle, contribuant à une meilleure gestion des conflits internes et des relations avec autrui.
Utilisation du psychocorporel
Dans mon approche de Gestalt thérapie, j’accorde une place importante au travail psychocorporel. Cette méthode consiste à explorer et à intégrer les sensations, les émotions et les pensées à travers le corps. Elle permet de prendre conscience des blocages émotionnels et physiques qui peuvent être à l’origine de diverses difficultés. En prêtant attention aux messages de notre corps, nous pouvons découvrir des moyens efficaces pour relâcher les tensions, gérer le stress et surmonter les impasses émotionnelles. Le travail psychocorporel favorise ainsi un équilibre entre le corps et l’esprit, contribuant à un bien-être général et à une meilleure connaissance de soi.
Pratique d’exercices de « Méditation »
Dans ma pratique en Gestalt thérapie, j’introduis des exercices de méditation. Cela a un double objectif : créer des sensations dans le corps et encourager le mental à envisager de nouvelles manières d’être et d’agir. Cette approche aide le cerveau et le corps à comprendre qu’il est possible de fonctionner autrement, ouvrant la voie à des changements profonds et positifs. À travers ces méditations, vous apprenez à vous détendre profondément, à écouter les messages de votre corps et à visualiser des comportements et attitudes nouvelles. Ce processus favorise une transformation intérieure, permettant de surmonter les obstacles avec une nouvelle perspective, et instille une conviction profonde que le changement est à la portée de chacun.
Mon accompagnement en Coaching
Dans mon cabinet, je propose également un accompagnement en coaching. Ceci étant, entre thérapie et coaching, je remarque qu’il y a des confusions. Ainsi il m’est important de vous expliquer, avec mes propres mots, leurs différences, car ce sont deux accompagnements distincts.
Au-delà du nombre de séances qui est limité pour un coaching, un accompagnement thérapeutique ne prend pas la même direction qu’un coaching. En thérapie je vais, dans un premier temps, plus me diriger vers l’analyse de votre façon de fonctionner. Dans un second temps, je ferai des interventions ajustées pour métaboliser vos enjeux profonds afin que vous soyez plus consistant, aligné et puissant.
Dans le coaching nous allons uniquement trouver des solutions et mini-exercices à mettre en pratique pour réussir un objectif concret que vous souhaitez réaliser.
Pour aller plus loin, je vous propose de consulter les pages suivantes sur la Thérapie individuelle, La Thérapie de couple et le Coaching.
Un accompagnement avec des partages de connaissances théoriques
A côté de mon activité de thérapeute et de Coach, je suis formateur et animateur pour adultes.
En tant que formateur, j’enseigne à des commerciaux et des formateurs professionnels des contenus en lien avec la psycho pédagogie : Méthodes pédagogiques – Outils d’évaluations – communication – Gestion des conflits – Reformulation – motivation – Gestion du stress – Animation de groupe – etc.
Et en tant qu’animateur, j’interviens dans des groupes de parole, où j’utilise des outils en sciences humaines afin de sensibiliser les participants. L’objectif est que les personnes présentent puissent trouver des ressources pour ajuster leur comportement.
Ainsi, cette double casquette de formateur animateur est vraiment un plus dans le cabinet. En effet, dans un travail thérapeutique ou de coaching, il arrive souvent que les clients me demandent des clarifications théoriques. Ainsi, je m’appuie sur mes compétences en psycho-pédagogie pour répondre à leur demande.
Et bonne nouvelle, j’ai remarqué que pour certains clients, additionner les apports didactiques (explications théoriques) au travail clinique ou au coaching créé un assemblage solide qui est propice au changement.
Mon implication
Je suis vraiment reconnaissant des belles rencontres que je fais au sein de de mon cabinet.
Parfois, des personnes en accompagnement me parlent de leur psychologue, de leur psychanalyste, de leur thérapeute, de leur coach, etc. Dans leur discours, j’entends que certains se questionnent aussi bien sur l’implication du professionnel qui les accompagne que sur le lien qui se tisse entre eux.
Ainsi il est important de signaler que chaque temps passé avec les personnes que je reçois est pour moi un moment chanceux et précieux. Je suis vraiment impliqué et me sens touché par vos partages. Il y a un vrai lien qui se crée au fur et à mesure des séances et je ne vois pas comment faire mon métier sans cet ingrédient. Et bonne nouvelle, ce lien qui se tisse entre nous pendant votre accompagnent, est important et est aussi la clé de votre réussite.
Je suis attentif à ce qui se passe entre nous. D’ailleurs, ça me fait toujours un petit quelque chose quand nous arrivons en fin d’accompagnement. Et ce ressenti est un signe qui ne trompe pas sur la qualité du lien qui se crée.
Aussi, soucieux de la manière dont je parle de vous, de la terminologie des mots et ce qu’ils signifient, vous allez vite vous rendre compte que lorsque je fais référence à vous, j’emploie le mot « client » et non « patient ». Cela est fait dans l’intention de vous sortir du carcan que peut induire la dénomination du mot « patient ». En vous appelant « client », je vous soutiens dans votre puissance et vous mets, dès le début, en position haute. Vous êtes en recherche d’un service et je suis là pour y répondre en justesse.
Les écoles où je me suis formé :
